ワキガ 牛乳 悪い

20代女子のワキガ対策

ワキガなら牛乳はやめよう

牛乳って健康にいいと思っていたから
毎日飲んでたんだけど…
もうやめよっかな…

だってワキガ体質の人が牛乳を飲むと
ワキガの匂いが強くなるかもしれないんだって…

でも気になって調べてみたんだけど
それはかなり飲み過ぎないと大丈夫らしい。

1日に500ミリリットルも飲んでないのなら
気にする必要はないんだって。

私は毎日飲んでるって言っても
200とかそんくらいだから
別に気にする必要ないかな。

でもわざわざ牛乳を飲まなくても
他の食品からカルシウムとれるから
あえて牛乳を飲む必要もないんだよね。

ただ何となく昔からの習慣で
体にいいから牛乳を飲み続けていたんだけどね。

だって学校の給食でも毎日といっていいくらいに
牛乳は頻繁に出ていたからね。
でも牛乳が体にいいものかっていったら
牛乳だと答える人もいるよね。

正直言うと牛乳がすごく好きってわけでもないんだよね。
だから別にこの世から無くなっても全然Ok。

肉とか牛乳とかの動物性脂肪は
体臭を抑えるのであれば
出来る限りとらないようにした方がいいみたい。

それだったら代わりに体にいい
野菜や果物を摂るようにした方がいいよね。

肉や魚はたまに健康のために食べるようにするけど
牛乳はもうやめようかな。
そして基本的にはベジタリアンになっていこうかなって思ってるよ。

そしたらワキガの匂いも今以上に抑えることができると思うからね。
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